の助シュン– Author –
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首都圏から地方移住した私が語る!毎日がもっと輝く散歩の「深い楽しみ方」5選
「健康のために何か始めたい。でも続かない気がする」「運動は苦手だけど、毎日を少しでも整えたい」 そんなあなたに、心からおすすめしたいのが散歩です。 私は4年前、首都圏での慌ただしい生活を手放し、地方に移住しました。最初は正直、戸惑いもありま... -
【意外な盲点】「痩せるカフェオレ」の落とし穴!?歯医者で3kg減量できた秘密を公開
「痩せたいけど、なかなか続かない…」「カフェオレは好きだけど、ダイエットの邪魔?」 もしあなたがそう感じているなら、この記事はあなたの常識を覆すかもしれません。 「痩せるカフェオレ」と聞くと、ダイエット効果のある成分が入ったカフェオレを想像... -
【体験者の本音】脱毛サロンを3つ経験→医療脱毛に落ち着いた理由とは?後悔しない脱毛法の選び方
「脱毛したいけど、結局どこがいいの?」「失敗したくない…」「痛いのは嫌だな。だけど脱毛したい。」「とにかく安いところがいい。」 そう悩んでいるあなたへ。 私はこれまで、脱毛サロン3件(うち2件は数回で断念、1件はクーリングオフ)、医療脱毛クリ... -
営業初心者が『売れない』を脱却する5つの極意|営業歴10年×表彰歴多数の著者が解説
「営業しないといけないのに、なぜか行動できない…」「何をどう頑張っても売れない自分に、自信がなくなってきた…」 もしあなたが今、このような悩みを抱えている営業初心者なら、解決のお手伝いができるかもしれません。 IT代理店でトップセールスを記録... -
営業代行を選ぶならコレだけは押さえろ!営業歴10年×発注側の視点で語る『外さない選定ポイント5選』
「売上を伸ばしたい」「営業リソースが足りない」「採用が間に合わない」――このような課題を抱える企業にとって、営業代行は非常に有効な解決策となり得ます。 しかし、「どの営業代行会社を選べばいいのかわからない」「高額な費用を払ったのに成果が出な... -
セルフインタビューとは?やり方・質問例・自己理解が深まる活用法まで徹底解説
私たちは日々、忙しい生活の中で、自分自身の心の声に耳を傾ける時間をなかなか持てずにいます。しかし、人生の岐路に立ったり、漠然とした不安を感じたりしたとき、「本当の自分は何を求めているのだろう?」と考えることはありませんか?そんな時に役立... -
体の異変=心のSOS?無視しがちな症状と自己理解のヒントを解説
「最近、なんだか体調が優れない」「この不調、年のせいかな」──そんな体の異変を、ただの疲れや加齢のせいと決めつけていませんか?実は、体に現れる異変は、心や生活の歪みを知らせる重要なサインです。本記事では、体の異変とは何か、それが自己... -
自分の特性とは?意外と知らない自己理解のヒント4選【キャリア・人間関係にも】
「自分の特性って何だろう?」ふと立ち止まって、そう考えたことはありませんか? 就職活動や転職、恋愛、結婚、人間関係の悩み…。人生の大事な場面では、必ず「自分を知ること」が求められます。でも、自己分析をしてもピンとこなかったり、「性格診断を... -
キャリア相談で自己理解が深まる?友人・知人に相談するメリットと注意点
「今の仕事、このままでいいのかな……」「やりたいことが分からない」「転職したいけど不安」こんな風にキャリアについて迷ったとき、誰かに相談したくなるものです。 中でも、身近な友人や知人にキャリアの相談をすることは、意外にも自己理解を深める大き... -
「1on1で話すことがない…」を脱却!自己理解が深まる1on1の話題と考え方
「1on1って、何を話せばいいかわからない」そんなふうに感じたことはありませんか? 上司との1on1ミーティング。本音を話せば評価に影響するかも…と思うと、つい当たり障りのない業務報告で終わってしまう。 かといって、自分のキャリアや気持ちをう...